疤痕患者，在飲食方面有哪些注意事項？

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關於飲食的重要性，想必每個人都是知道的，而對於疤痕患者而言，合理的飲食能夠降低疤痕增生的程度;反之，不當飲食則可能會導致疤痕紅腫、發癢，甚至會出現持續增生，對皮膚健康也是十分不利！所以疤痕患者也需要恰當的飲食，來更好的幫助疤痕修復。

01 忌食辛辣，飲酒

辛辣刺激性食物容易引起上火，使脾胃雜滯，造成傷口發炎、癒合緩慢等問題，同時還會給疤痕的惡化創造條件。

酒精還會擴張毛細血管，促進血液循環加快，使傷口感染的幾率增加，且容易引起疤痕增生，產生諸多不良後果。

02 少食各類發物

除了辛辣食物及酒精飲品外，各類富有營養但刺激性強的發物也會對傷口癒合造成影響，所以需要控制進食量，少食或不食。

海鮮類發物：如各種常見的魚、蝦、螃蟹等。

水果類發物：包括桃子、杏子、芒果和荔枝等。

蔬菜類發物：如茄子、南瓜、芥菜等。

肉類發物：如狗肉、羊肉等。

03 少食油炸食品

油性過大的食物，會增加皮膚毛孔堵塞的幾率，造成肌膚紅腫長痘，引起諸多皮膚健康問題，並且過多服用油炸食品，還會令血液變得粘稠，使身體內的毒素無法及時排出，令增生性疤痕持續惡化。

04多吃有助於傷口癒合及恢復的食物

與上述禁忌類食物不同，在日常生活中，還有一些食物是有助於抑制疤痕生長，促進傷口恢復的，比如：

海帶；海帶中含有較多的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素及其他各種維生素，有軟堅散結的功效，適當食用有助於疤痕疙瘩的恢復及治療。

富含維生素A的食物；如胡蘿蔔、西紅柿、牛奶、雞蛋黃等，維生素A在疤痕修復過程中可以起到修復組織、美白皮膚、抗氧化的功效。

富含維生素C的食物；如青菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柚子等，維生素C可抑制黑色素的形成，有利於疤痕色素的消褪。

【溫馨提示】對於疤痕的處理，除了要積極的接受科學治療之外，日常生活中的護理也是不可少的，尤其是飲食方面更要上心，防止因為護理不當導致疤痕加重的狀況。