深圳鹏程醫院疤痕
痤瘡吃什麼好?痤瘡又叫粉刺、暗瘡，在醫學上稱為青春痘疤痕，好發於青少年顏面多脂部位，常在頰、鼻前端及兩側、額、下頦等處出現散在粟粒及綠豆大小的隆起皮疹，也可以長在胸、背等部位。那麼，痤瘡吃什麼好呢?下面我們一起來了解下。
痤瘡一般認為是青春期的內分泌失調，醫生表示，這只是痤瘡眾多原因中的一種，痤瘡還有可能是飲食，化妝品，神經等眾多原因。
1、是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
2、多吃維生素，尤其是維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
3、多吃水果，水果里富含多種維生素。水果不但能補充維生素和水分，還能滋陰降火。其中有個別水果如荔枝，和芒果等，這些水果吃多容易上火，所以不宜多吃。
4、是多吃清淡食物。這類食物主要是黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉、蘑菇、苦瓜、黃瓜、芹菜冬瓜、茭白、綠豆芽、銀耳、黑木耳、西瓜、梨等。
深圳鵬程醫院醫生提醒：發現痤瘡較為嚴重應當及早治療，以免加重病情，給治療帶來困難，治療的時候一定要選擇正規的醫院，不要聽信偏方自行處理，以免加重病情，導致治療的困難。有問題可諮詢我們在線客服他們將給您更全面，更專業的回答，也是我院服務的宗旨!
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