深圳鹏程醫院疤痕
有了疤痕，不僅要在治療上下功夫，還要在日常生活上做好護理，這樣才能更有利於疤痕的恢復。今天我們要說的是，應該如何去做好日常生活的護理?
1、耐心等待痂皮脫落，不要強行揭開。
很多的疤痕患者都有過這樣的經歷，在傷口恢復的時候，傷口表面會結痂。很多人總是忍不住，不由自主地去摳掉痂皮。其實這是非常危險的信號，因為沒有了痂皮的保護，傷口再一次外露出來，被細菌侵襲的風險也增加了，這很可能就會導致疤痕處受到二次傷害，不利於傷疤的恢復。所以，我們在日常的疤痕維護中一定要耐心等待痂皮脫落，管理好自己的手，不要隨意撕揭疤痕處。
2、避免過度活動
如果疤痕面積比較大，或是在關節處等皮膚張力大、活動頻繁的位置，那麼，很可能會限制我們皮膚正常的活動伸展，為避免過度活動，牽扯疤痕傷口，所以，恢復期間，過於頻繁或激烈的活動應儘量不做。
3、充足的休息
優質充足的睡眠是我們恢復疾病的保證。我們在日常的生活中一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，作息規律，不要熬夜，保證充足的睡眠才是我們恢復身體的重要因素。
4、合理的飲食
合理的飲食對於我們疤痕的恢復起到的作用是很大的。疤痕恢復期間，日常的飲食講究營養清淡即可。但是，有很多的的患者因為疾病的原因，導致自己的食慾下降，吃得過少了，營養就跟不少;還有的患者，病情恢復期間，沒有堅持做到一些飲食忌口，忍不住吃了辛辣刺激性食物，吸煙喝酒等，這些都是不利於疤痕恢復。
今天的疤痕日常護理小貼士就分享到這裡，希望對大家有幫助。
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